MINDFULNESS (meditazione)-Seconda edizione
In partenza a febbraio 2022 la seconda edizione del percorso di Mindfulness per la riduzione dello stress proposto da Ostia Mindfulness!
Un percorso aperto a tutti per muovere i primi passi nelle pratiche di meditazione e imparare a gestire efficacemente ansia e stress.
È già possibile prenotarsi per gli incontri gratuiti di presentazione che si terranno lunedì 17 e lunedì 24 gennaio.
Prenotazione e super green pass obbligatori.
Il corso è articolato in 8 incontri che si svolgeranno tutti i lunedì, a partire dal 7 febbraio, dalle 20 alle 21:30 presso la scuola di danza Choros, in via Padre Massaruti 194.
Per info e prenotazioni: 3494952522 – 3408736045 – 3470826272
Vi aspettiamo.
Cristina e Isaley