MINDFULNESS (meditazione)-Seconda edizione

MINDFULNESS (meditazione)-Seconda edizione

In partenza a febbraio 2022 la seconda edizione del percorso di Mindfulness per la riduzione dello stress proposto da Ostia Mindfulness! Un percorso aperto a tutti per muovere i primi passi nelle pratiche di meditazione e imparare a gestire efficacemente ansia e stress. È già possibile prenotarsi per gli incontri gratuiti di presentazione che si terranno lunedì 17 e lunedì 24 gennaio. Prenotazione e super green pass obbligatori. Il corso è articolato in 8 incontri…