INCONTRI DI MINDFULNESS PSICOSOMATICA

INCONTRI DI MINDFULNESS PSICOSOMATICA

Mindfulness psicosomatica con Piero Martini e Anna Cirigliano LUNEDI’, ore 20:15-21:15 OFFERTA LIBERA BENESSERE – Tecniche di consapevolezza e meditazione Non si può risolvere un problema utilizzando la stessa mente che lo ha generato. Albert Einstein Prenotare è necessario (grazie): -tel. 3470826272 / annacirigliano@virgilio.it (Anna) -tel. 3476420519  (Piero) BENESSERE CHOROS-Via Padre Massaruti 194-00125 Acilia RM   www.annacirigliano.it

ENERGIA MASCHILE E FEMMINILE-DOMENICA 21 MAGGIO 2023

ENERGIA MASCHILE E FEMMINILE-DOMENICA 21 MAGGIO 2023

ENERGIA MASCHILE E FEMMINILE Incontro di mindfulness psicosomatica con Piero Martini e Anna Cirigliano La coesistenza dell’energia femminile e maschile negli individui, crea equilibrio, bellezza, consapevolezza delle proprie possibilità e attitudini. Con le tecniche di psicosomatica olistica sperimenteremo il nostro equilibrio attraverso l’energia “maschile e femminile”. DOMENICA 21 MAGGIO 2023 ore 11:00-12:15 OFFERTA LIBERA Prenotare è necessario (grazie): -tel. 3470826272 / annacirigliano@virgilio.it (Anna) -tel. 3476420519  (Piero) BENESSERE CHOROS-Via Padre Massaruti 194-00125 Acilia RM   www.annacirigliano.it

IL GIUDIZIO 2 – Tecniche di psicosomatica olistica-16 aprile 2023

IL GIUDIZIO 2 – Tecniche di psicosomatica olistica-16 aprile 2023

IL GIUDIZIO SECONDO INCONTRO (aperto anche a chi non ha seguito il primo) Con Piero Martini e Anna Cirigliano DOMENICA 16 APRILE 2023 Ore 11:00-12:15 OFFERTA LIBERA Quanto influisce nella nostra vita il giudizio degli altri e quello che abbiamo su noi stessi? Attraverso le tecniche di psicosomatica olistica lavoreremo su noi stessi e sui nostri condizionamenti. La mindfulness psicosomatica ci aiuterà ad avere più consapevolezza e coraggio nell’affrontare il giudizio. Prenotare è necessario (grazie):…

Percorso di meditazione Mindfulness per la riduzione dello stress (MBSR)-INCONTRI GRATUITI: 27 Marzo e 3 Aprile

Percorso di meditazione Mindfulness per la riduzione dello stress (MBSR)-INCONTRI GRATUITI: 27 Marzo e 3 Aprile

Torna l’edizione primaverile del Percorso di meditazione Mindfulness per la riduzione dello stress (MBSR) In partenza ad Aprile un percorso di Mindfulness aperto a tutti, per muovere i primi passi nelle pratiche di meditazione e imparare a gestire efficacemente ansia e stress. Mindfulness significa piena consapevolezza del momento presente: in questo percorso impareremo a coltivarla attraverso la pratica, sviluppando così la capacità di abitare il qui e ora e di essere più presenti e consapevoli,…

IL GIUDIZIO – Tecniche di psicosomatica olistica-19 marzo 2023

IL GIUDIZIO – Tecniche di psicosomatica olistica-19 marzo 2023

IL GIUDIZIO Con Piero Martini e Anna Cirigliano DOMENICA 19 MARZO 2023 Ore 11:00-12:15 OFFERTA LIBERA Quanto influisce nella nostra vita il giudizio degli altri e quello che abbiamo su noi stessi? Attraverso le tecniche di psicosomatica olistica lavoreremo su noi stessi e sui nostri condizionamenti. La mindfulness psicosomatica ci aiuterà ad avere più consapevolezza e coraggio nell’affrontare il giudizio. Prenotare è necessario (grazie): -tel. 3470826272 / annacirigliano@virgilio.it (Anna) -tel. 3476420519  (Piero) BENESSERE CHOROS Via Padre…

MINDFULNESS-MEDITAZIONE

MINDFULNESS-MEDITAZIONE

INCONTRI DI MEDITAZIONE 27 Febbraio, il 6 Marzo e il 13 Marzo, alle ore 20:00 Tre incontri per conoscere e sperimentare la meditazione Mindfulness. Ogni incontro prevede una breve spiegazione, a cui seguirà una pratica di meditazione e spazio per condivisioni e domande. Gli incontri durano circa 40-45 minuti. Non è necessario avere alcun tipo di esperienza con la meditazione. Conducono le dottoresse Cristina Nove e Isaley Corsa, psicologhe e istruttrici Mindfulness. ‼️Per chi partecipa…

Al CENTRO della COMUNICAZIONE-DOMENICA 26 FEBBRAIO 2023

Al CENTRO della COMUNICAZIONE-DOMENICA 26 FEBBRAIO 2023

Al CENTRO della COMUNICAZIONE Con Piero Martini e Anna Cirigliano DOMENICA 26 FEBBRAIO 2023 Ore 11:00-12:15 OFFERTA LIBERA Il centro energetico della gola sarà il tema di questo incontro. A questo centro è abbinata la comunicazione, l’ascolto di sè e degli altri. L’espressione e la creatività nella vita, con gli altri e nell’arte, sono associate alla gola. Attraverso tecniche di psicosomatica olistica scopriremo quante possibilità e potenzialità possediamo, legate a questo centro energetico. Prenotare è necessario (grazie): -tel….

ALLA SCOPERTA  DELLA MIA PAURA…Incontro per il benessere-22 gennaio 2023

ALLA SCOPERTA DELLA MIA PAURA…Incontro per il benessere-22 gennaio 2023

ALLA SCOPERTA DELLA MIA PAURA Con Piero Martini e Anna Cirigliano VI ASPETTIAMO DOMENICA 22 GENNAIO 2023 ORE 11:00-12:15 OFFERTA LIBERA Abbiamo vissuto anni difficili e la paura di ammalarci o di rimanere coinvolti dagli eventi negativamente, è stata molto forte. Attraverso le tecniche di psicosomatica olistica e mindfulness psicosomatica, con coraggio e consapevolezza, affronteremo la nostra paura.   L’incontro è aperto a ragazzi e adulti che hanno voglia di mettersi in gioco e lavorare su di sé per…

A CUORE APERTO…Incontro per il benessere-18 DICEMBRE

A CUORE APERTO…Incontro per il benessere-18 DICEMBRE

A CUORE APERTO… DOMENICA 18 DICEMBRE 2022 ORE 11:00-12:15 OFFERTA LIBERA Con Piero Martini e Anna Cirigliano Gli ultimi due anni vissuti ci hanno messo a dura prova, e ognuno di noi ha ferite, blocchi e tristezze su cui lavorare e poter superare. Attraverso un lavoro di consapevolezza e mindfulness psicosomatica, coinvolgendo corpo, mente ed emozione, vogliamo liberarci dei blocchi emotivi e vivere a cuore aperto. L’incontro è aperto a ragazzi e adulti che hanno voglia…

MBSR – PERCORSO DI RIDUZIONE DELLO STRESS BASATO SULLA MINDFULNESS-Incontri gratuiti di orientamento

MBSR – PERCORSO DI RIDUZIONE DELLO STRESS BASATO SULLA MINDFULNESS-Incontri gratuiti di orientamento

MBSR – PERCORSO DI RIDUZIONE DELLO STRESS BASATO SULLA MINDFULNESS con Cristina Nove e Isaley Corsa, psicologhe e istruttrici di meditazione Mindfulness. INCONTRI GRATUITI DI ORIENTAMENTO: lunedì 19 e lunedì 26 settembre 2022. E’ necessario PRENOTARE (incontro a numero chiuso)! CHE COS’E’ IL PERCORSO DI RIDUZIONE DELLO STRESS BASATO SULLA MINDFULNESS? E’ un percorso di gruppo articolato in 8 incontri a cadenza settimanale in cui, attraverso diverse pratiche meditative, si apprendono nuove modalità di approcciare…