SESSIONI INDIVIDUALI e/o di GRUPPO DI DANZA PSICOSOMATICA, MINDFULNESS PSICOSOMATICA, MEDITAZIONE DANZATA.

SESSIONI INDIVIDUALI e/o di GRUPPO DI

DANZA PSICOSOMATICA, MINDFULNESS PSICOSOMATICA, MEDITAZIONE DANZATA.

In presenza o on-line.

PER INFO: 3470826272/annacirigliano@virgilio.it

A CHI E’RIVOLTA LA SESSIONE INDIVIDUALE?

L’incontro individuale è aperto a tutti (per i minorenni con autorizzazione del genitore).

E’ indirizzato a chi ricerca il proprio benessere attraverso consapevolezza, respirazione, movimento libero, ascolto musicale, scoperta di sé.

Le sessioni individuali sono per chi non ha tempo di impegnarsi in un incontro di gruppo fisso, o non trova l’orario giusto dei gruppi, o ha imbarazzo a lavorare in gruppo.

E’ possibile seguire in presenza, nella sede della scuola CHOROS, o on-line, attraverso le piattaforme zoom o skype.

COS’E’ LA DANZA PSICOSOMATICA, LA MEDITAZIONE DANZATA?

Si lavora sulla respirazione profonda e la meditazione. Attraverso la danza, senza costrizioni tecniche, né regole, ci si muove con l’energia fluida e libera del proprio corpo e del proprio movimento. Le tecniche usate in questi incontri sono l’elaborazione del materiale di psicosomatica olistica e di danza contemporanea. Si pratica mindfulness psicosomatica.

CHI TIENE GLI INCONTRI?

Anna Cirigliano, laureata all’Accademia Nazionale di Danza, I livello e II livello, in danza classica e contemporanea. Istruttore mindfulness dal 2017; segue per tre anni il corso per counselor al Villaggio Globale di Bagni di Lucca. Segue, presso lo stesso istituto, i corsi del Progetto GAIA e BENESSERE, indirizzati a operatori olistici, insegnanti e psicologi, per la diffusione della mindfulness psicosomatica. Ha esperienza come operatore olistico, per incontri individuali, collettivi, per adulti e bambini, dal 2013. Ha esperienza trentennale come artista coreografa e danzatrice, e come insegnante di danza.

QUANDO E QUANTO DURANO LE SESSIONI?

La sessione singola ha la durata di un’ora. L’orario e le modalità della sessione sono decise dall’interessato, in accordo con l’operatore.

COSTO

Prima sessione individuale di conoscenza di 20 minuti: GRATUITA

Possibilità di fare abbonamenti con sconti. Chiedere informazioni.

 

ANNA CIRIGLIANO – CHOROS

VIA PADRE MASSARUTI 194-00125 ACILIA RM

TEL. 3470826272 / 065215276

annacirigliano@virgilio.it www.annacirigliano.it