Tutti i mercoledì incontri di MEDITAZIONE DANZATA-DANZA PSICOSOMATICA-MINDFULNESS PSICOSOMATICA, ore 19,30-20,30.
Incontri a numero chiuso, PRENOTARE (per lavorare in sicurezza, a causa dell’emergenza COVID).

Si lavora sulla respirazione profonda e la meditazione. Attraverso la danza, senza costrizioni tecniche, né regole, ci si muove con l’energia fluida e libera del proprio corpo e del proprio movimento. Le tecniche usate in questi incontri sono l’elaborazione del materiale di psicosomatica olistica e di danza contemporanea. Si pratica mindfulness psicosomatica.

CHI TIENE GLI INCONTRI?
Anna Cirigliano, laureata all’Accademia Nazionale di Danza, I livello e II livello, in danza classica e contemporanea. Istruttore mindfulness dal 2017; segue per tre anni il corso per counselor al Villaggio Globale di Bagni di Lucca. Segue, presso lo stesso istituto, i corsi del Progetto GAIA e BENESSERE, indirizzati a operatori olistici, insegnanti e psicologi, per la diffusione della mindfulness psicosomatica. Ha esperienza come operatore olistico, per incontri individuali, collettivi, per adulti e bambini, dal 2013. Ha esperienza trentennale come artista coreografa e danzatrice, e come insegnante di danza.

DOVE:
Scuola di Danza Choros-Via Padre Massaruti 194 – 00125 Acilia
tel. 3470826272 / 065215276
annacirigliano.it www.annacirigliano.it